Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 7 mesi fa

cosa succede?

non che io abbia intenzione di farlo, sia ben chiaro, ma che succede se faccio solo un pasto al giorno ma con le cose più buone e caloriche??

tipo che ne so, oggi decido solo di fare colazione e la faccio con un pacco intero di gocciole o con una torta al cioccolato intera ma poi per il resto del giorno non tocco cibo

6 risposte

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  • Anonimo
    7 mesi fa

    Beh c'è un motivo per cui i pasti vanno suddivisi durante il giorno. Bruciamo in continuazione calorie e abbiamo bisogno di energia, se mangi tutto subito il corpo assorbe tutti i nutrienti entro le prime ore della giornata e rimane senza carburante per tutti il resto, senza contare la botta di calorie che hai assunto.

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  • Anonimo
    7 mesi fa

    È meglio mangiucchiare poco ma varie volte al giorno.mangi e bruci,bruci e mangi xD.Cosi come dici tu,a na certa ti torna fame e di gocciole ne mandi giù 2 pacchi...

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  • Anya
    Lv 7
    7 mesi fa

    Ti ritrovi con un mare di carenze nutrizionali che comportano ripercussioni anche a livello di conformazione fisica...esempio,se mangiassi per ipotesi solo biscotti o dolciumi che fine farebbe la muscolatura? è vero che se rientri in un tot calorico sufficiente e non superiore al tuo fabbisogno non ingrassi e per fino potresti dimagrire ma in che modo? il corpo ha bisogno di tutto per mantenersi sano!

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  • Karmen
    Lv 7
    7 mesi fa

    Che inizialmente sarai sazio, ma poi ti verrà fame lo stesso.

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  • Fuski
    Lv 6
    7 mesi fa

    sei malata, curati

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  • Anonimo
    7 mesi fa

    Anche a me capitava con il kebab

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