Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Sono un grassone?

Ciao a tutti ragazzi sono un ragazzo di 17 anni e ho seri problemi di peso. Ora vi racconterò brevemente la mia storia; fino all’età di 10 anni ero magrissimo e tutte le persone mi dicevano di mangiare di più... Fù così che smisi di fare sport e iniziai a mangiare tanto...Una volta arrivato al normopeso peró non riuscivo più a fermarmi...La scuola non mi è stata d’aiuto perché dovevo sempre studiare stando seduto e non facendo sport e magari finché studiavo mangiavo un pacchetto di patatine o qualcos’altro come biscotti.

Il mio peso non mi importava più e così non mi sono più pesato per molto tempo anche se continuavo ad ingrassare a dismisura... Un po’ di cose sono cambiate da questa estate quando andai al mare e vidi i bambini ridere di me perché sono obeso e questo mi fece stare molto male e il mio unico sfogo era il cibo...Il cibo mi faceva stare bene. Sono l’altro ieri mi sono “Affrontato” e mi sono detto che non poteva continuare così....

Ho avuto il coraggio di prendere la bilancia e devi essere sincero la prima volta non ho nemmeno guardato il display del peso perché avevo molta paura...però poi mi feci coraggio e pensate un po’ peso 142.6 kg...Faccio molta fatica a fare attività che i miei coetanei fanno molto facilmente come per esempio fare un km di corsa io mi fermo dopo 10 secondi perché sono già senza fiato.Detto questo voi cosa ne pensate della mia storia e del mio peso? Avreste qualche consiglio morale da darmi? Grazie in anticipo a chi leggerà questa domanda 

6 risposte

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Non so quanto tu sia alto, ipotizziamo 170 centimetri che è l'altezza media di un uomo della tua età, sei praticamente 80 kg in più, sono tantissimi!!!

    Una mia amica ha perso più di 50 chili in un anno e mezzo, solo dopo aver perso i primi 30 chili si è iscritta in palestra perché non ce la faceva a muoversi durante i primi mesi di dieta perché era super obesa......

    Se vuoi posso darti dei consigli, chiedi pure!

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Riprendi in mano la tua vita e decidi...Lo so che in questi casi fa fatica la volontà,ma devi assolutamente.Ti aiuteranno: un buon dietologo,lo sport,camminare a passo sostenuto,la dieta,i cibi corretti. Per consolarti, metti bene in evidenza vestiti leggermente più piccoli per taglie:tutte le volte che riuscirai ad indossarli,sarà per te vittoria.Ce la devi fare,molti sono riusciti e sono felici. 

    Gioisci,un po' di fatica e sarai felice.

    Attendiamo tue notizie.Forza!

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Ciao, beh ma non puoi pretendere che senza allenamento e con il tuo peso tu riesca a correre per un chilometro. Prova a iniziare con una camminata, vedrai che sarà meglio. Inizi con 10/15 minuti, e aumenti ogni settimana. Oppure iscriviti in piscina e cammina nell'acqua, ti sarà d'aiuto a non sentire il peso del corpo. Ci sono tante opzioni, non iniziare con le più drastiche.

    Purtroppo devo essere sincera, la tua situazione è seria, devi perdere veramente molti chili. Ti consiglio di affidarti fin da subito a degli specialisti! Se te lo puoi permettere, ti consiglio di rivolgerti a una clinica che si occupa dei disturbi dell'alimentazione, altrimenti ad un dietologo.

    Forza, ce la puoi fare!!

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  • 1 mese fa

    Se ho capito bene utilizzi il cibo per affrontare le tue emozioni, questa cosa si può generalmente vedere nei disturbi alimentari, non sono una psicologa ma potresti soffrire di binge eating, magari potresti cercare un parere medico e rivolgerti ad un dietologo. Ricorda che siamo noi a controllare il nostro corpo quindi con un po di impegno puoi raggiungere qualsiasi obbiettivo, l'importante è imparare ad accettarsi ed amarsi, non importa ciò che gli altri pensano di te, l'importante è che sia tu a volerti bene Ti auguro buona fortuna 

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  • 1 mese fa

    Caro ragazzo, ma i tuoi genitori ti hanno lasciato solo? Non si son presi cura di te?E' giunta l'ora (ora!) di farti ricoverare e riprendere la tua vita in mano in una struttura adeguata!Io sono con te e so che riuscirai a tornare in forma!Un abbraccio!

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  • 1 mese fa

    sei più che obeso avrai più di 80 kg come Kg in più, vai subito da un dietologo e mettiti a dieta, non sei in salute, essere troppo robusti fa male, impegnati a dimagrire

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