Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 anno fa

Dieta di oggi?

Colazione

1 cappuccino zuccherato + toast alla marmellata

Pranzo

100 gr tagliolini + 50-70 gr di panna ca. + 1 biscotto grande al cioccolato

Merenda

1 tazza di macedonia

Cena

1 hamburger / spiedino polli e salsiccia + verdure grigliate + 1 panino

Ho pattinato 2 h stamattina

3 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    1 anno fa
    Risposta preferita

    In tutto saranno massimo 1500 cal quindi per una dieta è corretto a livello calorico ma integrerei un pò di frutta a livello strettamente nutrizionale!

  • 1 anno fa

    Impossibile rispondere in modo sensato.

  • Anonimo
    1 anno fa

    Che dieta è, ingrassante?

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