Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 7 mesi fa

Cosa accadrebbe al mio corpo se mangiassi un frutto e basta, ogni giorno?

Se facessi un pasto al giorno mangiando un solo frutto, cosa mi accadrebbe?

Ho da perdere circa 57 kg, voglio arrivare a 45 kg entro questa estate, mangiando un frutto da lun al sab e integrando gli altri macronutrienti solo di domenica (domenica non assumerei oltre le 600 kcal, ovviamente). 

Insomma, il mio corpo sopporterebbe un’alimentazione del genere?

Vorrei fare anche sport 3 volte a settimana?

16 risposte

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  • 7 mesi fa

    Ma il concetto di SANO non lo conosce nessuno in questa sezione? Bella/o mia/o per perdere la quantità di kg che dici tu ci vogliono almeno un paio di anni!Quindi, non fare minkiate abnormi, rivolgiti ad uno specialista e li perderai in modo sano!

  • Per quanto utili possano essere le diete, non lo dimenticare, possono rivelarsi un arma a doppio taglio e portare a conseguenze disastrose se non peggio; il consiglio che ti posso dare è quello di rivolgerti ad un Dietologo nemmeno ad un Nutrizionista ma, ti ripeto, direttamente ad un Dietologo, lui ti potrà aiutare a raggiungere il risultato voluto senza correre pericoli perché l'organismo non ha bisogno solo di frutta ma anche di ben altri alimenti, ok? In bocca al lupo! Cià!

  • 7 mesi fa

    Nel giro di qualche giorno avresti un collasso e dovresti essere ricoverato in ospedale.

  • 7 mesi fa

    Da ex anoressica ti possi dire che faresti solo danni.. ascoltami.. perdere chili è un processo che va fatto bene e con cura.. se non vuoi affisarti a un nutrizionista almeno non andare mai sotto le il tuo metabolismo basale.. e non escludere mai i carboidrati magari mangiali integrali.. piuttosto mangia sano.. w se puoi fai attività fisica(meglio pesi) anche 5 giorni a settimana che male non fa!! Cerca di porti obbiettivi raggiungibili e non irrealistici e festeggia i piccoli traguardi.. 

    Un bacione!

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  • 7 mesi fa

    Considerati già morta sia fisicamente che mentalmente. 

  • Anonimo
    7 mesi fa

    Vai in ospedale, e neanche ti rimetti più!!!! 

  • 7 mesi fa

    Faresti solo male al tuo corpo e già il secondo giorno ti sentiresti senza forze. Al posto di fare queste “diete drastiche” o meglio sciopero della fame,e riprendere tutti i kg persi con gli interessi, fai una dieta sana ed equilibrata per poi mantenere il peso nel tempo. 

  • 7 mesi fa

    Quanto sei alta?

  • Anya
    Lv 7
    7 mesi fa

    A parte distruggere il tuo corpo e la tua mente? e nulla,cosa deve accadere? magari ti accollassi pure o ti abbuffi alla prima occasione ma sono piccolezze no? -.-

  • Anonimo
    7 mesi fa

    Tu fallo e poi se sei ancora vivo faccelo sapere che ti è successo

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