Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Pranzo salutare?

Ragazzi salve, ho pranzato con una piadina vegetale (340 kcal) farcita con circa 200 gr di zucchine e 1 finocchio medio.

È un pranzo salutare? È troppo dal punto di vista delle kcal?

8 risposte

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Sottoalimentarsi (pensando che ciò che si mangia sia troppo) è una malattia mentale chiamata anoressia nervosa, da curare da uno specialista. Buona fortuna. 

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  • 1 mese fa

    ogni pranzo è salutare quando ti fa ciao ciao con la manina

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  • 1 mese fa

    io ci avrei messo qualcosa ricca di proteine per farla diventare un pasto completo, tipo tonno o formaggio

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  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    è troppo scarso,avresti dovuto inserire anche una fonte proteica,magari della ricotta ...inoltre avrei aggiunto un cucchiaio di olio o magari qualche noce che con la ricotta sta davvero bene!

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  • Anonimo
    1 mese fa

    A me sembra anche troppo poco

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Eh no, per niente.

    Mancano le proteine e la frutta.

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  • Fuski
    Lv 6
    1 mese fa

    Salutare?la perdi la salute se mangi cosí.curati l anoressia

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  • 1 mese fa

    a calorie ci può stare ma insomma, per mangiare così male meglio digiunare.

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