Wretch ha chiesto in SportSport - Altro · 1 mese fa

Body-building a 38 anni.....?

Ciao a tutti, ho 38 anni e da qualche anno pratico body-building, anche se non costantemente. Dopo due anni di stop, ora ho deciso di fare sul serio. Premetto che ho svolto in passato lavori di grande sforzo fisico, per cui ho sviluppato una certa muscolatura, e da diversi anni vado in mountain bike percorrendo impegnativi tratti in salita. Secondo voi posso mettere ancora su massa muscolare a 38 anni? P.S. sono alto 1.76 e peso 63 kg

1 risposta

Classificazione
  • 1 mese fa
    Migliore risposta

    Ma certo che puoi, hai 38 anni, non 83.

    Al massimo potrebbe essere più stancante rispetto a quanto lo è per un 18enne, ma i muscoli basta allenarli per farli crescere, l'età non conta. Forza e coraggio 💪🏻

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.