Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Posso mangiare così? ?

Siccome sono a dieta, da domani voglio riprendere bene palestra e dieta e vorrei iniziare la settimana mangiando così

Pranzo con pomodori e fior di latte 150 gr come in dieta, 50 gr di pane e frutta. 

Però ho mangiato la pizza ieri sera, ovvero sabato.

E non so se optare per questo oppure tonno con pomodoro. 

Voi cosa mi consigliate?? 

2 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Quindi in sintesi vorresti ricominciare palestra e digiunare...complimenti,il modo perfetto per distruggerti! Se lo scopo è questo ,ottima maniera!

    • Nancy1 mese faSegnala

      Ma no ma no hahah io intendevo solo il pranzo comunque, mangio tranquilla sono seguita da una nutrizionista! 

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Eliminai carboidrati 

    Pane pasta riso biscotti anche quelli integrali

    Bevande zuccherate 

    Dolci

    Frutta si ma no banana 

    Vedi subito che in un paio di sett sei sgonfio pur mangiando 

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