stegas40 ha chiesto in SportSport - Altro · 4 sett fa

Domanda bpm palestra ?

Buonasera, ho iniziato da qualche settimana a frequentare la palestra, ho 20 anni e volevo sapere se avere un battito di 156 bpm durantw gli esercizi può essere pericoloso. Grazie

3 risposte

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  • 4 sett fa

    Dovresti chiederlo a un medico.

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  • 4 sett fa

    Io penso di no ma non lo so

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  • 4 sett fa

    Ciao, ovviamente dipende da diversi fattori (età, condizione fisica, peso, battiti a riposo, ecc..) però 156 battiti non sono sicuramente troppi o una cosa di cui preoccuparsi.

    Vedrai che con il tempo, se continuerai a allenarti, inizieranno a scendere.

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