Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

piadina con insalata? dieta!!?

allora ho un peso di 53 kg e sono alta 1,58,vorrei perdere altri due kg..siccome è sabato stasera esco

con amici,solitamente prendo una pizza margherita però stasera non ho molta fame,potrei mangiare una piadina con insalata? con Hamburger o meno?

3 risposte

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Lascia perdere e stattene a casa altrimenti recuperi almeno due chili.

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  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Magari una piadina con verdure grigliate e ricotta? leggera ma gustosa e pasto unico bilanciato!

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  • 1 mese fa

    Perché no? Una piadina non troppo pesante va benissimo, magari con verdure miste... ma anche se una volta la prendi con prosciutto e formaggio... sti cavoli, per una volta non succede nulla! Se poi la trovi fatta con farine integrali o di farro è anche ricca di fibre e altri nutrienti 😉

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