Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportSport - Altro · 1 mese fa

La palestra può fare qualcosa per rimediare a un insufficenza toracica?

Esiste una tipologia di allenamento che può risolvere il problema dell' insufficenza toracica?

Con un allenamento specifico per i pettorali si può fare qualcosa?

Oppure si tratta di un problema strettamente osseo che non può variare in nessun modo dopo l'età dell' accrescimento?

In età adulta si può fare qualcosa per aumentare la circonferenza toracica?

2 risposte

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  • 1 mese fa

    Sicuramente non saprai chi è Pier Venturato e cosa abbia vinto negli anni '80 comunque lui ha iniziato ad allenarsi a causa del rachitismo oltre ad avere un affossamento del torace nella regione inferiore e centrale dello sterno.

    https://www.youtube.com/watch?v=4KqmBS8kHEY

    Youtube thumbnail

    Non preoccuparti che i muscoli coprono i difetti ossei, ovviamente ci vogliono anni (non mesi) tanta dedicazione, sacrificio e tolleranza al dolore/bruciore muscolare (a quello ci si abitua negli allenamenti) oltre ovviamente a una pianificazione alimentare, infine i risultati arriveranno, lentamente ma arriveranno.

    La fretta è per gli sfig@ti che si rifugiano dietro il doping ma questa è un'altra storia e se tanto rapidamente arrivano i risultati tanto rapidamente spariscono appena si smette di doparsi.

    Ciao

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  • 1 mese fa

    E' il "cingolo superiore" che influenza anche la circonferenza toracica e si può migliorare nel periodo dell'accrescimento con nuoto ed esercizi di palestra mirati.

    • French1 mese faSegnala

      E dopo la crescita anche allenando molto i pettorali la situazione rimane uguale?
      Se la muscolatura cresce la circonferenza non risulterà maggiore?

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