Annaliza ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 sett fa

Ho un leggero languorino?

Cosa mi consigli di mangiare come spuntino dopo cena?

11 risposte

Classificazione
  • hope
    Lv 5
    4 sett fa

    uno yogurt (meglio se greco) o un paio di fette biscottate

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  • 4 sett fa

    Di solito si evitano. Se proprio devi : uno yogurt, dei grissini, dei gamberetti, o dei biscotti. 

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  • 4 sett fa

    Frutta e verdura? Dolci o salati? Fai la tua scelta

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  • Anya
    Lv 7
    4 sett fa

    - yogurt greco con una manciata di  frutta secca...tipo noci,mandorle,nocciole ,noci ecc oppure con scaglie di cioccolata fondente

    - latte caldo con miele

    - ricotta con lo zucchero o con il miele

    -fettine di mela con un cucchiaino  burro d'arachidi o con la cannella

    - humus con bastoncini di carote e sedano

    -chips di verdura o di mele

    -una manciata di mandorle

    - un cucchiaio di nocciole o mandorle coperte di cioccolata fondente

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  • 4 sett fa

    Qualche noce o una mela

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  • 4 sett fa

    devi chiamare ambrogio

  • 4 sett fa

    Frutta o yogurt.. magari con qualche pezzettino di cioccolato fondente se ti piace e un pochino di frutta secca... 

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  • Anonimo
    4 sett fa

    Della frutta o uno yogurt greco con qualche mandorla, anche entrambi se hai fame 

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  • Bruno
    Lv 7
    4 sett fa

    bruschette secche alla pizza

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  • Fuski
    Lv 6
    4 sett fa

    dopo cena si va a letto. curatevi

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