Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 12 mesi fa

Questo giorno di sgarro è eccessivo?

Colazione un cornetto integrale bauli con due cucchiai pieni di crema al latte choconut 536 calorie ogni 100 grammi

Spuntino un pacchetto di crackers

Pranzo due fettine di pollo con un cucchiaio di olio d'oliva e 3 fette di pan bauletto e 2 cioccolatini uno al latte e uno al caffè

Merenda un pacchetto di crackers

Cena minestra di verdure con 2 cucchiai di parmigiano e due fette di pan bauletto

È troppo???????? 

Aggiornamento:

Saranno circa 2000 calorie secondo i miei calcoli

1 risposta

Classificazione
  • ?
    Lv 7
    12 mesi fa
    Risposta preferita

    Ma quali 2000 cal? se arrivi a 1600 cal sono tante! non è affatto un giorno di sgarro,tutt'altro!

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