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Roxy ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Ho 24 anni sono alto 1.86 e peso 93kg dovrei perdere qualche kg o va bene?

Sono 2 anni che non faccio palestra prima la facevo abbastanza seriamente posso riprendere subito o mi conviene dimagrire qualche kg o il mio peso è giusto?

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa

    No. Vai bene così.

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  • 1 mese fa

    Saresti qualche kg di troppo, però se ti vedi bene stai tranquillo. Se ti preoccupi ti consiglio di andare da un nutrizionista. 

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  • Lu
    Lv 6
    1 mese fa

    Be, prendendo come dati solo altezza e peso, per essere normopeso dovresti pesare non più di 84kg. Quindi devi perdere, però ti consiglio di andare da un nutrizionista e fare sport. 

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  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Devi perdere sicuramente diversi chili e per farlo l'ideale sarebbe andare da un bravo nutrizionista e fare sport!

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