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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportSport - Altro · 2 mesi fa

Come iniziare breakdance in casa? ?

Sono un grande appassionato della breakdance, però purtroppo non ci sono palestre nelle vicinanze quindi devo per forza praticare in casa. Potreste darmi dei consigli sui primi passi ecc.? 

1 risposta

Classificazione
  • 2 mesi fa

    Purtroppo la break dance non può essere ne descritta ne insegnata a parole.

    Ti conviene guardare i tutorial su YouTube e allenarti almeno 2 o 3 ore al giorno ripetendo continuamente i vari passaggi transitori per portare a termine il movimento.

    Ad esempio se vuoi imparare il Windmill (l'elicottero) puoi seguire questo tutorial https://www.youtube.com/watch?v=0dB7JjpBMtI

    Youtube thumbnail

    Ma lo dovrai ripetere fino alla nausea perchè oltre al tuo corpo e ai tuoi muscoli anche il tuo cervello dovrà memorizzare sequenza per sequenza la coordinazione motoria sino a fartela diventare naturale da eseguire (e dipendendo dal tuo stato di forma fisica e determinazione ci possono volere alcune settimane o alcuni mesi).

    La stessa cosa per il Flare https://www.youtube.com/watch?v=8w2OAzzwl84

    Youtube thumbnail

     

    Comunque altri tutorial in italiano li vedi qua: https://www.youtube.com/results?search_query=break...

    Ciao

    • davidzed
      Lv 7
      2 mesi faSegnala

      Ricorda che i tutorial sono fatti da ragazzi che padroneggiano la break perciò per uno che inizia da zero può essere estremamente difficile imparare le transizioni proprio perchè bisogna avere un potenziamento calisthenico alla base, altrimenti si fallisce e si rimane demotivati smettendo tutto.

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