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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Pranzo dietetico? Calorie?!?

2 uova sode + zuppa (porzione piccola) di ceci e poca insalata

Aggiornamento:

?????)

3 risposte

Classificazione
  • Luckey
    Lv 4
    1 mese fa

    I legumi in generale dovrebbero essere accompagnati da pane o pasta perché senza carboidrati rendono il pasto sbilanciato, quelli integrali sono perfetti perché hanno meno zuccheri e più fibre (buoni a prescindere dalla dieta).

    In generale va anche bene, ma per essere un pranzo è davvero troppo poco. 

    Se mangi così a pranzo, rischi di svegliarti di notte per inglobare l'intero frigo.

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  • 1 mese fa

    Meglio un insalata verde con dentro le due uova tagliate a pezzetti, pomodori e succo di limone

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  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Altamente squilibrato oltre che ipocalorico...invece della zuppa o extra,data la porzione minima,avresti dovuto mangiare del pane e condire l'insalata con dell'olio...

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