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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Idee per la cena?

Non so cosa farmi da mangiare in questi giorni! Ho il frigo vuoto, quindi ogni idea è bene accetta che devo fare la spesa :) Possibilmente.. Vegetariano!

A colazione ho mangiato cappuccino zuccherato e biscotti mentre per pranzo 100 gr di robiola, insalata di verdure miste crude, della zucca cotta e delle gallette di riso (l'accoppiata gallette e formaggio è troppo buona!). Idee per la cena? Ricette semplici, qualsiasi cosa va bene (primi, secondi, torte salate...)

3 risposte

Classificazione
  • Luckey
    Lv 4
    1 mese fa
    Risposta preferita

    Zuppa di legumi (calda o fredda, accompagnata col riso si conserva anche il giorno dopo).

    Frittate di qualsiasi cosa (cipolla, patate, zucchine, asparagi).

    Minestrone.

    Insalata fredda di pasta o riso integrali (anche questa si conserva).

    Lasagna.

    Anche se hai specificato la preferenza per i piatti vegetariani, ti consiglio comunque il branzino o l'orata al forno.

    Bruschette col pomodoro.

    Caponata.

    Io una volta a settimana faccio la salsa di pomodoro che conservo in freezer. Quando non ho idee butto su una pasta integrale e la condisco con quella.

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  • m
    Lv 7
    1 mese fa

    Una piadina è semplice

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  • 1 mese fa

    Uova e verdure bollite o patate al forno, un minestrone

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