Per salvaguardare la salute mentale quali integratori?
5 risposte
- Anonimo5 mesi faRisposta preferita
Non esistono integratori che specificamente salvaguardino la salute mentale, esistono genericamente integratori di ausilio al benessere del sistema nervoso come
acido alfalipoico, acetilcarnitina, curcumina, vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina E
- Anonimo5 mesi fa
Io prendo Sustenyum plus, ma gli effetti si vedono solo dopo un mese
- 5 mesi fa
Evita la tv trash, i videogiochi, i social network, e usa internet per qualcosa di più utile: leggere attualità, romanzi, saggi di filosofia, guardare documentari...
Trova un hobby serio: giocare a scacchi, suonare uno strumento, imparare a fare qualcosa di utile...
- Anonimo5 mesi fa
Ho letto "interrogatori" invece che "integratori" e stavo per dirti "quelli senza torture".
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- 5 mesi fa
Nessun integratore; basta non frequentare brutte compagnie: sinistri, sardine e cogliòni in genere
