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Hellen ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Pane, fa bene o male?

Non parlo di ingrassare o meno, ma proprio di salute.

Io sono una mangiona di pane (nonostante sia magra), ma il pane può far male alla salute se mangiato troppo?

11 risposte

Classificazione
  • 1 mese fa

    No, quello che può fare male è una dieta sbilanciata sui carboidrati e lo zucchero se mangi pane confezionato.

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  • 1 mese fa

    Tutto se mangiato in quantità eccessive fa male,perfino l’acqua,la frutta..

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  • giokko
    Lv 6
    1 mese fa

    Anche troppa acqua pura fa male.

    I consigli generali sono che meno cibi raffinati mangiamo meglio è.

    Ovviamente il pane bianco non è tossico, ma un pane di farina integrale è preferibile.

    Ci sono anche farine di grani come il monococco che addirittura contengono meno glutine e pare siano ancora più facilmente digeribili.

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  • 1 mese fa

    Fa male nel senso che alza la glicemia...

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  • 1 mese fa

    Ma no assolutamente no non fa male.

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  • Elsa
    Lv 5
    1 mese fa

    Troppo pane? Sì, troppo fa male. 

    Ma questo non vale solo per il pane.

    Fanno male gli eccessi di qualunque alimento...Anche troppa verdura fa male. 

    Bisogna mangiare un po' di tutto.

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  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Qualunque cosa all'eccesso fa male...bisogna vedere cosa intendi per troppo !

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  • Lu
    Lv 6
    1 mese fa

    Quello di grano 00 si, quello di grano poco raffinato, o di semola o altro no. Oltre a aumentare il livello di carboidrati e quindi zuccheri, no.

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  • 1 mese fa

    Dipende che pane, le baguette non fanno male. 

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  • 1 mese fa

    Non fá male per la salute

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