Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 5 mesi fa

marmellata di fragole o frutti di bosco?! dieta!!?

peso 51 kg,ho 17 anni e voglio scendere di un'altro kilo,la mattina faccio colazione con 3 fette biscottate e su due fettine vorrei aggiungere un filo di marmellata..quale dovrei scegliere?

3 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    5 mesi fa
    Risposta preferita

    Puoi scegliere quella che vuoi nella dose di 25 gr oppure puoi scegliere quella della hero che è light e puoi mangiarne un pò di più...Oltre le fette biscottate con la marmellata inserisci uno yogurt o una tazza di latte e la tua colazione sarà bilanciata,dietetica e sana!

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  • nessuna.

    Comprati i yogurt grechi..mettici un pugno di cereali Kellogg’s è spezzettaci la frutta che preferisci dentro

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  • hope
    Lv 5
    5 mesi fa

    quella che ti pare hanno le stesse calorie!

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