Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 4 mesi fa

Voglio parlarvi della mi storia..?

Sono una ragazza di 22 anni e sono sempre stata una ragazza solare, sorridente, dove c’era il divertimento li c’ero io, non per vantarmi ma non ho mai avuto paura di niente e nessuno e certe cose come malattie non le conoscevo nemmeno.

È successo tutto qualche mese fa, i miei genitori hanno dovuto andarsene dalla città in cui vivevano e andarne in un altra, e diciamo che io non l ho mai accettato e sono sempre stata contraria, ho iniziato a stare con i miei nonni e diciamo che mi sono sentita un po’ sola ho iniziato a leggere delle notizie su fb “morta per infarto a 19 anni” è così via.. da lì ho iniziato a cercare tutto su internet ogni santo giorno fino allo sfinimento, fino un giorno ad arrivare al pronto soccorso per la forte ansia e attacchi di panico fatto ecg analisi ed era tutto nella norma. Così decido di andare dai miei dove sembra che le cose si fossero aggiustaste ma ecco che tutto ritorna come un bommearng di nuovo le mie paranoie di malattie paura di avere un infarto o arresto cardiaco cos’è che prima non ci davo così tanto peso.

Fino e qualche giorno fa sembravo che mi ero calmata fin qundo però sto accusando una forte tachicardia ogni giorno, da stesa il battito è normale quando appena mi alzo aumenta tantissimo lo sento in gola appena faccio un movimento anche solo andare a prendere un bicchier d acqua.

Sono spaventata ormai non riesco più a vivere la mi vita ho anche preso appuntamento con un psicologo e cardiologo la pressione stasera era 105-94

4 risposte

Classificazione
  • Sei diventata ipocondriaca insomma.

    Comunque c'è solo un modo per sconfiggere la paura ed è attraversarla. Viverla. E sopravvivere al peggio.

    Immagina di essere in un vicolo stretto, ai lati è tutto chiuso.E' notte. Stai camminando per questo vicolo.

    A 50 metri davanti a te esce fuori un grosso cane lupo che viene verso di te minaccioso.

    Molte persone credono che per non avere paura si debba avere un piano. O avere il controllo sulle cose.

    Alcune persone pianificano tutto meticolosamente e quando le cose non vanno per i loro piani sono ugualmente colte dal terrore dell'incertezza.

    In realtà esiste solamente un modo per smettere di avere paura:  Essere disposta ad accettare che capiti il peggio.  Essere pronta a farti mordere. Perchè non puoi sfuggire alle "cose brutte".  Puoi scappare se vuoi.. ma per quanto? Puoi pianificare (come abbiamo visto sopra) ma non ti salva.

    Niente di salva.

    Quando accetterai completamente e senza riserve la tua dannazione che è l'incertezza che fa parte della vita dei mortali, soltanto allora non avrai più paura.

    Attachment image
    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • 4 mesi fa

    FUMA VEDRAI CHE TI PASSA TUTTO

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • ept
    Lv 7
    4 mesi fa

    esiste una buona alternativa, iscriviti a medicina, trovarai molte persone con le tue ansie e verdai che passeranno.

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
  • 4 mesi fa

    Andare a fare dei controlli è da farsi, può darsi sia solo ansia

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.