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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Dieta ???

Oggi ho assunto circa 3000 calorie, se per 3 giorni assumo 300 calorie di latte e yogurt, perdo peso?

5 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa

    latte e yogurt sono calorici, devi digiunare

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Ma non dici quante ne hai licenziate.

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  • 1 mese fa

    Certo così poi il terzo giorno ti riabbuffi! Mamá giare equilibrato é così complicato? 

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Non c'è bisogno di fare questa cavolata colossale rischiando poi di abbuffarti,basta che per 2 giorni ne mangi 1500 e già azzeri tutto senza ripercussioni...

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  • 1 mese fa

    si di certo, ma sarebbero troppo poche. cerca di mangiare un po' di tutto: carboidrati, proteine e vitamine

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