Anonimo
Anonimo ha chiesto in Scienze socialiStudi di genere · 1 mese fa

fa ingrassare se mangiato prima di andare a letto?

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6 risposte

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  • Risposta preferita

    Se rientri nei tuoi macro e calorie giornalieri anche alle 3 di notte puoi mangiare senza ingrassare.

    Non è a che ora mangi a farti ingrassare ma le calorie che assumi, se assumi più calorie del tuo tdee(fabbisogno calorico giornaliero) ingrassi(metabolismo basale+attività fisica e non+termogenesi degli alimenti). 

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  • BASTA
    Lv 7
    1 mese fa

    Aspetta.... Ma dovevamo ridere? 

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  • Masino
    Lv 6
    1 mese fa

    Ovviamente sì...

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  • 1 mese fa

    Certo! Diventi ciccio bomobo

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  • 1 mese fa

    Si, la notte non si dovrebbe mangiare pesante perché il metabolismo è più lento e rimane sullo stomaco. Se hai proprio fame mangia qualcosa di leggero tipo una mela o altro.

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  • Anonimo
    1 mese fa

    Il kebab alle 2 bene non ti fa

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