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Ilaria ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Gonfiore addominale persistente?

Ciao a tutti

Da che io mi ricordi che soffro di gonfiore addominale (18 anni) ogni volta che mangio qualcosa, che si tratti di qualche biscotto a colazione, di un piatto di pasta o di una pizza. Anche un bicchiere d’acqua faccio fatica a mandarlo giù perché nel mio stomaco pesa tantissimo. Normalmente diciamo che la mattina mi sgonfio abbastanza, ma a volte (come oggi) non succede e sto malissimo perché mi sento proprio pesante e “piena”. Come posso fare? Premetto che sto attenta a quello che mangio e faccio sport. 

Aggiornamento:

Tra l’altro ultimamente ho notato che i miei muscoli addominali “centrali” sembrano sporgenti. Non so da cosa sia dipeso, sono sicura però che sia una cosa dell’ultimo periodo.

2 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Forse dovresti fare dei test per capire se hai una qualche intolleranza alimentare,spesso questi disturbi sono causati proprio da questo!

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  • 1 mese fa

    Gli esempi che hai fatto (biscotti, pasta,pizza) sono cibi a base di grano/frumento quindi contengono glutine. Potresti essere celiaca cioè  avere una intolleranza al glutine. Esistono anche forme di ipersensibilità al glutine diverse dalla celiachia ma che possono dare sintomi simili. Prova quindi a  eliminare totalmente il glutine. Va tenuto presente che bastano piccolissime quantità di glutine per scatenare le reazioni dell'organismo, quindi devi essere molto attenta ad eliminarlo completamente, altrimenti la prova che farai non ti permetterà di capire se effettivamente il tuo problema è causato dal glutine. Qui trovi un elenco dei cibi consentiti, quelli vietati e quelli a rischio https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articol... 

    • ...Mostra tutti i contatti
    • Parlane col tuo medico di base e chiedigli di farti fare una visita da uno specialista per cercare di scoprire la causa. Di sicuro non è una situazione normale.

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