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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportSport - Altro · 1 mese fa

Perché miglioro muscolarmente(aumenta volume e qualità) ma il peso rimane invariato?Ci vuole tempo?

Sono in massa

1 risposta

Classificazione
  • 1 mese fa
    Risposta preferita

    Quando accade questo è quasi sicuramente per il fatto che stai diminuendo la massa adiposa e "costruendo" massa magra.

    Siccome il muscolo pesa più del grasso, se il tuo peso corporeo rimane invariato e aumentano la massa e la qualità muscolare puoi essere sicuro al 90% che stai dimagrendo.

    Ciao

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