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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Consigli sull‘alimentazionee?

Se a colazione ho mangiato uno yougurt greco con miele e frutta secca, a pranzo pomodori, mais, tonno e una mela la sera cosa posso mangiare? Perché ho paura di esagerare anche solo mangiando delle verdure 

3 risposte

Classificazione
  • Fuski
    Lv 6
    1 mese fa

    cos'e' lo"yougurt"???gloomy trollo anoressico.

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  • hope
    Lv 5
    1 mese fa

    a cena un bel piatto di pasta con una fonte proteica e verdure condite + 1 bel frutto....oppure 1 pizza alle verdure

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  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Ti dovresti scorfanare dato che hai fatto il digiuno! Esagerare?

    La colazione è più una merenda che una colazione,il pranzo è scarsissimo,non ci sono spuntini...

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