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Lel ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Filo di grasso sulla pancia che copre gli addominali? ?

Ciao a tutti,ho 17 anni, sono alto 170 cm e peso 63 kg. Sono magro ma ho solo un filo di grasso sulla parte bassa della pancia, come posso eliminarlo? Il mio obbiettivo è riuscire ad avere gli addominali, sopra si vedono poco, ma giù per niente per via di quel grasso. Faccio un ora di corsa sul tapis roulant e dopo addominali. Mi date dei consigli per eliminare quella pancia e riuscire a vedere gli addominali? Magari anche consigli sull alimentazione? :) 

1 risposta

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  • 2 mesi fa

    Se è un filo, tienitelo e fattene una ragione. E' brutto essere totalmente secchi.

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