promotion image of download ymail app
Promoted
Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Va bene come dieta per mantenersi?

Per colazione un the caldo, due fette biscottate con burro e marmellata e una ciotolina di frutta. In alternativa alle fette biscottate, tre o quattro biscotti oppure una fetta di torta.

Spuntino non sono solita farlo, ma in caso un po'di frutta secca.

Per pranzo un primo piatto, in genere sugli 80 gr, condito in vari modi (verdura, legumi, uova e zucchine, parmigiano e pomodoro, etc.).

A merenda invece vorrei togliermi lo sfizio, quindi un budino, un panino con la nutella, dei biscotti, cioccolata...

Per cena un secondo (vario anche qui) e tanta verdura, poi uno yogurt come dolce

1 risposta

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    2 mesi fa

    Senza offesa ma è una dieta dimagrante questa...

    • Commenter avatarAccedi per rispondere alle risposte
Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.