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Ho 21 anni e penso sempre che secondo me ormai sono troppo grande per potermi divertire e mi iniziano le paranoie.. ?

Aggiornamento:

Ps : soffro di ansia e panico..non so se questa cosa magari potrebbe influire il mio pensiero😢😢

2 risposte

Classificazione
  • 2 mesi fa

    Ansia ed emozioni influiscono pesantemente sui pensieri, così come accade anche l'inverso. Ansia, emozioni e pensieri si influenzano vicendevolmente. In altre parole, l'ansia e le emozioni condizionano i pensieri e questi ultimi i comportamenti. Allo stesso modo, i pensieri, a loro volta, inducono alla permanenza (o alla comparsa, delle emozioni e dell'ansia. È un circolo vizioso.

    A 21 anni non si è troppo grandi, anzi, si è troppo giovani.

    Ti suggerisco la psicoterapia a indirizzo cognitivo comportamentale.

    https://www.addio-timidezza.com/2020/02/il-circolo... (Il circolo vizioso)https://www.addio-timidezza.com/2020/03/lansia.htm... (L’ansia)

    https://www.addio-timidezza.com/2019/01/i-sistemi-... (I sistemi motivazionali e le emozioni – 1° parte)

    https://www.addio-timidezza.com/2012/06/le-emozion... (Le emozioni nella timidezza - prima parte)

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  • Anonimo
    2 mesi fa

    Non mi sembra la categoria più adatta dove porre una domanda simile...

    Cmq, al di là dei tuoi scrupoli personali, non mi porrei proprio la questione dell'età. Hai 21 anni, NON 41 ! Fino ai 25 ci sono ancora alcune (poche) cose che non si possono fare, come ad esempio: votare per il Senato; noleggiare una macchina all'estero; ove si sia stati adottati, conoscere i genitori biologici. Di conseguenza, tranne forse se per divertimento intendi giocare con le bambole, non sei troppo grande per nessuna attività... anzi, forse per certe cose sei ancora troppo giovane.

    A mio parere, la fascia di età che va tra i 20 ed i 29 è quella più adatta per fare tutto ciò che si vuole in termini di sano divertimento, ed in particolare quella che va dai 25 ai 29.

    Quindi niente paranoie... e pensa che il meglio deve ancora venire ;) ...

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