Chloe ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 mesi fa

Grasso duro VS Grasso molle?

Salve, ho provato a fare diverse ricerche a riguardo ma non ho trovato alcuna risposta appropriata riguardo alla differenza tra grasso duro e il grasso flaccido; praticamente il mio corpo ha una massa grassa del 20-25% ( sono una donna di 20 anni) e ho una massa magra di 45-50 kg, però il problema è che il grasso che ho addosso è più duro rispetto a prima, e varia da zona a zona, tipo il grasso che ho alle braccia è duro, mentre quello sulla pancia è più molle e flaccido, e il grasso che ho sulle coscie è anche duro con tanta cellulite, il grasso che ho sui polpacci è anche duro e in più ho della cellulite anche su di essi. Siccome non me ne intendo né di sport e né di alimentazione, sarei molto felice di ricevere qualche spiegazione chiara da qualcuno di voi che ne è competente e ne conosce i motivi. Grazie.

PS: sono alta 163 cm e peso 65 kg.

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