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Anonimo
Anonimo ha chiesto in Società e cultureReligione e spiritualità · 2 mesi fa

Meditazione esperienze?

Salve a tutti ragazze e ragazzi, volevo chiedere se c'è qualcuno che sa spiegarmi la giusta procedura per andare in trans durante la meditazione. È da un po' che la pratico, ma sempre con modesti risultati... non riesco mai ad andare "oltre" il totale rilassamento. Per favore non riportate frasi estrapolate da siti web (quello sono capace anch'io), volevo sapere se c'è qualcuno che è davvero in grado di raggiungere tale stato e voglia condividere la sua esperienza... In caso non vogliate pubblicamente, anche in messaggio privato, fate voi!

4 risposte

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    Deve concentrarsi intensamente,seduta o supina,sgombri tutti i suoi pensieri, sentirà pian piano un energia che le sale dai piedi fino alla testa,fatto questo non le sarà difficile raggiungere i suoi chakra,ce ne sono parecchi,scelga quello che vuole raggiungere,le ricordo che per ogni chakra corrisponde una parte del corpo ed un colore(ad esempio,il chakra per la sute degli occhi ha il colore giallo) ,pensi intensamente al colore del chakra che intende sbloccare,ripeta questa procedura per alcune settimane e dopo qualche tempo inizierà a notare i primi miglioramenti

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  • 2 mesi fa

    Meditazione guidata... Nulla di peggiore.

    Medita SENZA MENTE. Meditare SENZA MENTE significa esattamente il contrario della MENTE (=pensiero), e quindi la NON-MENTE.

    Smettila di cercare di raggiungere un obiettivo; smettila di pensare la meditazione come fosse a gradini e tu parti da quello più basso per tentare di arrivare a quello più in alto; smettila con la meditazione guidata!

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  • 2 mesi fa

    devi inalare propano.

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  • 2 mesi fa

    Ciao leggi il libro la meditazione di Yogananda, il manuale pratico per trovare te stesso e la gioia che stai cercando  di jayadev jaerschky ed Ananda 

    Leggi anche di swami kriyananda il Sentiero e i libri di Paramahansa Yogananda che ha fondato la self realization fellowship SRF di los Angeles 

    I libri di Paramahansa Yogananda sono l Autobiografia di uno Yogi, il Divino Romanzo, verso la realizzazione del Se, l eterna ricerca dell uomo, dove splende la luce, i Sussurri dall eternità, to be victorius in life 

    Nel libro di swami kriyananda il Sentiero troverai preziosi consigli sulla meditazione  Swami kriyananda ha vissuto con Paramahansa Yogananda tre anni 

    C'è un film che ti consiglio di vedere sulla vita di swami kriyananda the answer ed Ananda  

    Io non lo definirei trans ma Samadhi e non e facile da raggiungere 

    Io ho imparato a meditare tramite prima Ananda Europa ad Assisi Gualdo Tadino e poi tramite la self realization fellowship SRF di los Angeles e Yogananda ha dato delle tecniche  la tecnica dell Hong so, il kriya yoga, gli esercizi di ricarica, la tecnica dell om li trovi descritte nelle lezioni SRF ora riscritte da Mrinalini Mata 

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