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Federica ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

COLAZIONE DIETA!!!?

Ho 16 anni e sono a dieta di quante calorie deve essere la mia colazione?

3 risposte

Classificazione
  • 2 mesi fa

    se sei a dieta ti sarà stata data una tabella da seguire con la divisione calorica nei vari pasti della giornata

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  • 1 mese fa

    Dipende, il linea di massima dalle 200 alle 300

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  • 1 mese fa

    Dipende da tanti fattori! Sicuramente una buona colazione è a base di latte o yogurt (anche alla frutta), cereali o biscotti o fette biscottate con marmellata e frutta!

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