BROTHER ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 4 mesi fa

Il malessere da astinenza da sigaretta quanto tempo dura? Io vorrei smettere ma ho paura dell astinenza. Che fare?

2 risposte

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  • 4 mesi fa

    Prova con una sigaretta elettronica, con il passare delle settimane ti farà solo schifo l’odore della sigaretta normale e nemmeno ti accorgerai del tempo passato

  • 4 mesi fa

    Prova con qualche anti stress , ad esempio prova a scrivere , a colorare/dipingere e/o trova qualsiasi altro passatempo che ti distolga dal fumo e che occupi la maggior tempo del tuo tempo libero e dei tuoi pensieri....*****ricordati che è sempre meglio rinunciare con qualche piccola sofferenza  che ritrovarsi su un letto d’ospedale senza possibilità di sopravvivere per i polmoni distrutti*****

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