Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 6 mesi fa

Mi date qualche idea sfiziosa per merenda?

e leggera (per dieta).

5 risposte

Classificazione
  • 6 mesi fa
    Risposta preferita

    Vediamo... provo a proporti qualcosina:

    • Yogurt, muesli e nocciole (al quale puoi aggiungere anche scagliette di cioccolato)

    • Frullato con latte vaccino o di mandorla

    • Budino fatto in casa

    • Un dolcetto preparato da te (muffins, plumcake, torta di carote, cheesecake, crostata di mele ecc ecc)

    • Crackers con formaggio fresco

    • Pane tostato con pomodoro, filo d'olio e basilico

    • Gelato con fragole o altra frutta

    • Spremuta d'arancia o centrifuga e frutta secca

    • Hummus con verdure

    • Grissini con ricotta

    • Taralli all'olio d'oliva

    • Biscotti all'avena

    • Macedonia di frutta

  • Anonimo
    6 mesi fa

    Io mangerò uno yogurt alle prugne con i cornflacks 😊

  • Anya
    Lv 7
    6 mesi fa

    - yogurt greco con noci e miele

    - yogurt con mela e cannella

    -fragole con ricotta ridotta a crema con un cucchiaino di zucchero o con pezzetti di cioccolata

    - Frullato di banana e fragole con latte di mandorle o yogurt al cocco

  • Yogurt con in più 1 o 2 frutti

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  • 6 mesi fa

    Io ho mangiato qualche noce e bevuto una spremuta

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