Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 7 mesi fa

anguria calorie?

quante calorie contiene un fetta d'anguria fa male (intendo per una dieta)

3 risposte

Classificazione
  • 7 mesi fa
    Risposta preferita

    30 kcal > 100 g

    È consigliata nelle diete.

    Questo frutto rinforza il sistema immunitario, ha proprietà antinfiammatorie, depura l'organismo, migliora l'aspetto della pelle e dei capelli, aiuta la circolazione e la solidità delle ossa. La polpa dell'anguria contiene inoltre vitamine A e C, potassio, fosforo e magnesio.

  • Anonimo
    7 mesi fa

    dipende non c'è una regola fissa di quante calorie ha un anguria.

    devi valutare tu dal sapore se è molto dolce può raggiungere anche 50-70Kcal ogni 100gr.

    mediamente le calorie di un anguria buona,dolce e succosa si aggirano attorno alle 30-45Kcal ogni 100grammi :)

  • 7 mesi fa

    Fa molto bene dato che contiene una buona dose di potassio, magnesio, vitamine, e sali minerali. Poi ha anche un basso apporto di zuccheri e solo 30 kcal per 100 grammi.

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