Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 5 mesi fa

Associazione proteine-proteine?

Buonasera, per cena stavo pensando di farmi questa ricetta: 

ma stavo pensando.. le uova sono proteine, il prosciutto idem e il formaggio anche.. è sbagliato mangiarlo per cena a dieta? 

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1 risposta

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    5 mesi fa

    Se sai dosarli non è sbagliato ma non puoi fare una porzione di ognuno...devi formare una porzione con un pò di tutto....a questo ovviamente aggiungere verdura,olio e carboidrati per avere un pasto completo

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