Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportSport - Altro · 6 mesi fa

Nella mia dieta non c'è latte, dove ricavo il calcio?

3 risposte

Classificazione
  • 6 mesi fa
    Risposta preferita

    Ci sono molti altri alimenti ricchi di calcio, come le mandorle e i legumi. Tuttavia, se proprio ne hai bisogno, alla Lidl vendono degli integratori di calcio (blu) a un prezzo veramente irrisorio (1,30 x 20 tavolette). Nelle giornate in cui assumo poco calcio ad esempio io ne prendo metà

  • 6 mesi fa

    Il calcio lo puoi trovare in altri alimenti quali: rucola, verdura a foglia verde in generale, broccoli e spinaci , una percentuale anche nelle spremute di arancia.

  • Anonimo
    6 mesi fa

    tranquillo tra un po riprende il campionato :)

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.