Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportSport - Altro · 1 mese fa

Nella mia dieta non c'è latte, dove ricavo il calcio?

3 risposte

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  • 1 mese fa
    Risposta preferita

    Ci sono molti altri alimenti ricchi di calcio, come le mandorle e i legumi. Tuttavia, se proprio ne hai bisogno, alla Lidl vendono degli integratori di calcio (blu) a un prezzo veramente irrisorio (1,30 x 20 tavolette). Nelle giornate in cui assumo poco calcio ad esempio io ne prendo metà

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  • 1 mese fa

    Il calcio lo puoi trovare in altri alimenti quali: rucola, verdura a foglia verde in generale, broccoli e spinaci , una percentuale anche nelle spremute di arancia.

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  • Anonimo
    1 mese fa

    tranquillo tra un po riprende il campionato :)

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