Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Mangio troppa carne?

Ragazzi io mangio troppa carne, purtroppo almeno una volta al giorno mangio un petto di pollo o salsicce oppure bistecche.. purtroppo sono abbastanza carnivoro e so che la carne fa male! Mi impegnerò a mangiare meno carne e più verdura.. ma sono una persona che dopo aver mangiato una bistecca e delle patate va a correre per un’ora e mezza, quindi mi fa ugualmente male dentro me questo cibo oppure grazie all’attivita fisica no?

1 risposta

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  • 1 mese fa

    non centra l'attività fisica...con quella al massimo bruci le calorie di quello che hai mangiato, ma il tuo corpo è stato nutrito con quegli alimenti e quelli metablizzerà.

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