Tit
Lv 6
Tit ha chiesto in Scienze socialiStudi di genere · 4 mesi fa

È un problema per te non riuscire a dormire ?

5 risposte

Classificazione
  • 4 mesi fa

    Sì, è un grosso problema. Vorrei disperatamente dormire ma non ci riesco.

  • Anonimo
    4 mesi fa

    Non troppo, ma alla lunga stanca.

  • Anonimo
    4 mesi fa

    fumato come un turco?

  • 4 mesi fa

    si, no recupero musolare no crescita e occhiaie

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  • 4 mesi fa

    Ciao,

    non è u  grande problema, però il non riuscire a dormire, significa non poter recuperare le energie spese e dissipate durante il giorno...Non diventa un problema se non avvertiamo quel senso di stanchezza, il non sentirsi capaci di affrontare le nostre quotidiane attività....ricorda che durante il sonno bruciamo i nostri grassi..C'è chi non dorme 7/8 ore a notte, ma costoro sono quelli che dormono 2/3 ore la notte....Il vero problema è quando non si dorme motivi di stress, ciò significa che si sono inceppati i nostri meccanismi di recupero. L' insonnia è come il GATTO CHE SI MORDE LA CODA...l' insonnia causa stress e lo stress causa l' insonnia.

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