Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Qualcuno mi caga?

Ciao a tutti, da febbraio ho iniziato una dieta, pesavo 69 kg e sono arrivata a 60/ 60.5. Sono più o meno cinque giorni che sto mangiando di tutto, non so cosa mi succeda, mangio fino a farmi venire mal di pancia. Stamattina mi son pesata e la bilancia misurava 62.7 kg, ho preso 2 chili in una settimana.😭

Come posso fare per riprendere ed eliminare questa fame nervosa?

1 risposta

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  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    Forse ti sei privata eccessivamente di certi alimenti facendo un'alimentazione sbilanciata e/o insufficiente o magari sei stata troppo rigida quindi è normale adesso che il tuo corpo reagisca così!

    Direi che sarebbe il caso di consultare un nutrizionista!

    • 1 mese faSegnala

      Grazie...

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