Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 sett fa

Perdere in estate 12 chili si può ?

5 risposte

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  • 4 sett fa

    ci vogliono 4 mesi, da subito un' ora al giorno di passo veloce, dalle 7 alle 8 TUTTE le mattine. Poi elimina succhi di frutta, dolci, cibo spazzatura e bevande gassate. Mangia sano e regolare, se riesci molte verdure. Tutti i giorni 12 garantiti

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  • 4 sett fa

    Con volontà e costanza.. Si 

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  • Anya
    Lv 7
    4 sett fa

    Per perdere 12 chili non puoi metterci meno 4-5 mesi facendo le cose per bene

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  • Anonimo
    4 sett fa

    Si può, con tanta forza di volontà. Ma spero tu stia parlando per l'estate 2021, perché tanto quest'estate non si farà, ci sarà un secondo lockdown per via di sto maledettissimo covid 

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  • Anonimo
    4 sett fa

    Io in tre mesi ho perso 10 kg, possibilissimo 

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