Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteSalute - Altro · 9 mesi fa

Cosa? Avete qualche rimedio contro l'insonnia da consigliare?

1 risposta

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  • Anonimo
    9 mesi fa
    Risposta preferita

    Piu attivita fisica ( non serale), fare una cena leggera senza carboedrati, prendere una tisana distensiva, leggere la sera prima di addormentarti. Altrimento in framacia ci sono delle tablets che possono aiutarti.

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