Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 3 mesi fa

Quante calorie?

Colazione:

Cappuccino zucch. + 2 biscotti Zalet

Pranzo:

100 gr fesa tacchino + 3 fette Pan bauletto + insalata pomodori mais + condimento

Dopopranzo:

2 cubetti cioccolata

Merenda:

150 gr yogurt intero alla frutta

Cena:

insalatona greca (olive feta verdure crude) + meta piada romagnola (quella alta) + condimento 

3 risposte

Classificazione
  • alone
    Lv 5
    3 mesi fa
    Risposta preferita

    colazione 200 cal

    pranzo 450 cal

    dopopranzo 50 cal

    merenda 180 cal

    cena 500 cal

    sono circa 1300-1350 cal

  • Anonimo
    3 mesi fa

    In torno alle 800 calorie

  • Anya
    Lv 7
    3 mesi fa

    Circa 1300 cal...

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.