Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

È facile seguire una giusta alimentazione ?

A chi piace condurre uno stile di vita sano , quindi sana alimentazione e palestra o comunque allenamento , quando vi prende una Forte voglia di “cibo spazzatura “ o qualcosa di simile come fate ? È semplice per voi non cadere nelle tentazioni? Ora sto seguendo una dieta ipocalorica e ammetto non essere facile . Perciò vivo un po’ con il pensiero che quando avrò finito continuerò con una giusta alimentazione ma spero con meno sofferenza e meno voglie 😭

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