Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Idee per pranzi freddi "al sacco" prevalentemente proteici?

Tranquilli, mangio carboidrati, ma li preferisco di gran lunga caldi (tipo un bel piatto di pasta fumante o un bel risotto). 

Non ho la possibilità di scaldarmi il pranzo a lavoro. Non so più cosa portarmi.

Come fonte proteica mangio praticamente di tutto, carne, pesce, uova, formaggi, eventualmente anche tofu. Idee per pranzi freddi e pratici da portarsi via? 

3 risposte

Classificazione
  • mohini
    Lv 6
    1 mese fa

    eddai ragazzi esiste google. Ne trovi a miriade di miliardi di ricette. Dubito che qui troverai un mega chef stellato che ti dia chissà quale ideona. 

  • 1 mese fa

    Tramezzino con tonno, insalata e maionese.

  • 1 mese fa

    Panino farcito sempre in modo diverso, insalatone... dipende se puoi conservare il cibo almeno in frigo perché se non è così ti sconsiglierei ad esempio mozzarella o formaggi perché rischi che col caldo si rovinino... 

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