Anna ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Secondo voi faccio bene? ?

Faccio circa 20000 passi ogni giorno e sul contapassi risulta che ho bruciato sulle 800 calorie, in questo modo non dovrei prendere peso se mi levo qualche sfizio...faccio bene o devo assumere di più? 

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