Anonimo
Anonimo ha chiesto in Mangiare e bereMangiare e bere - Altro · 1 mese fa

L'acqua di cocco apporta dei benefici, dal punto di vista del dimagrimento?

1 risposta

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  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    Sicuramente è una bevanda con molte proprietà benefiche: per citarne alcuni, è ipocalorica, contiene molte vitamine e sali minerali (in particolare il magnesio, che agisce contro la fame nervosa), stimola la diuresi e ha un'azione depurante.

    Che faccia dimagrire però è una leggenda metropolitana: per dimagrire, occorre rivolgersi PERSONALMENTE ad un medico nutrizionista competente che valuti personalmente la tua situazione (composizione corporea, metabolismo, stile di vita...) e sappia consigliarti un piano alimentare adeguato; il tutto in modo scientifico e controllato, senza rischi per la salute (NO tassativo alle "diete" fai-da-te!).

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