Antonio ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 sett fa

La dieta e i capelli ?

salve ma è possibile che per una dieta drastica i capelli possono essere più sottili??? O non c'è un collegamento tra le 2 cose? Ps parlo di dieta veramente da fame solo corsa e pochissimo cibo senza colazione senza cena.... comunque questi capelli poi ritorneranno come prima??? Quando???? Qualcuno che ne sa di più può darmi qualche dritta?? Il dermatologo ha detto non ho alopecia...

6 risposte

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  • Anonimo
    4 sett fa

    Quando sfftivo di anoressia mi sono cadute numerose ciocche di capelli ed erano diventati  fragili, crespissimi, davvero brutti. Quindi si può essere quello il motivo. Le diete troppo restrittive fanno sempre male. Oggi che ho quasi 7 kg in più e mangio sano ho dei capelli molto più lunghi folti e belli di prima

  • 4 sett fa

    Quando il corpo va in modalità carestia, toglie nutrimenti a ciò che serve di meno : peli, capelli e unghie..

    Quindi si, i tuoi capelli fanno pietà perché stai facendo la fame.. 

    Torneranno come prima? No! 

    Potrebbero migliorare se ritornassi a prenderti cura di te, ma non torneranno mai come prima... 

    Affamare il corpo vuol dire mandarlo in tilt.. E se ne pagano le conseguenze.... 

  • mohini
    Lv 6
    4 sett fa

    certo che è possibile se fai la fame, il corpo va in risparmio energetico togliendo ciò che è superfluo, peli, capelli, unghie e se insisti ti saltano pure i denti. Tornano come prima? forse ma il primo passo è cominciare a mangiare come una persona normale, finché non mangi non risolvi nulla anzi, può solo peggiorare 

  • 4 sett fa

    Ovvio che sì, i capelli sono cmq "viventi" quindi risentono di un alimentazione povera di nutrienti così come unghie e, forse, anche i denti! 

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  • Bobo
    Lv 4
    4 sett fa

    E' possibilissimo. Cè una molecola del capello strettamente legata a una proteina, che a sua volta è strettamente legata all'alimentazione. Spesso i tricologi chiedono a chi lamenta problemi del capello le sue abitudini alimentari e in particolare se fanno colazione. Ad esempio se uno è abituato a prendere solo il caffè a colazione, raccomandano di mangiare insieme anche un alimento (esempio una fetta biscottata). Inoltre anche lo stress è strettamente legato alla salute dei capelli, e l'attività sportiva, in particolare la cardio (come la corsa) sottopone il corpo allo stress, di per sè non negativo, ma se abbinato ad una dieta molto povera può ripercuotersi negativamente sullo stato del capello. Se ti è stato verificato che non sei affetto da aga (alopecia androgenetica), il capello tornerà come prima quando tornerai ad un regime alimentare adeguato. Tuttavia anche chi non è affetto da aga, una scarsa cura del capello e fattori concatenati (come appunto stress e scarso/scorretto apporto nutrizionale) protratto nel lungo periodo può portare ad un'atrofizzazione del follicolo pilifero.

  • Anya
    Lv 7
    4 sett fa

    Li puoi anche perdere i capelli con un'alimentazione scarsa o errata! la correlazione c'è eccome! La salute dei capelli parte dall'alimentazione...i capelli in genere si riprendono col tempo ma si deve reintegrare tutto in modo corretto...

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