Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 sett fa

dunque ricapitolando, per fare i conti giusti?

da stamani ho mangiato:

anguria----circa 300 gr-----quindi, 100 calorie

1 cornetto all'albicocca bauli  207 calorie

300 gr circa di fiori di merluzzo  230 calorie

2 panini alle olive da 50 gr l'uno, quindi 100 gr, quindi 290 calorie

per un totale di:

100+207+230+290= 827  calorie

..........

._.

me ne rimangono solo 173

......  giusto??

Aggiornamento:

meri: sì lo so.....che sono poche, ma se magra vuoi apparire la fame devi soffrire...........

._.

3 risposte

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    4 sett fa

    Sono troppo poche,manca la merenda e una cena decente,altro che 173 cal!

  • 4 sett fa

    Caro anonimo con 1000 misere calorie non soddisfi neppure il metabolismo basale e rischi di stallarlo completamente. Devi arrivare ad almeno a 1200 - 1300 kcal 

  • 4 sett fa

    Oddio.. 1000 kcal al giorno sono poche

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