Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 4 sett fa

non riesco a regolarmi col cibo aiuto?

è ormai da due anni che nn mi so piu regolare con il cibo,,lavoro tutto il giorno e sono anche stressata perche oltre al lavoro ho due figli che devo badare da sola,per non sprofondare in depressione inizio a mangiare e mangiare fino ad esplodere,il poco tempo libero che ho lo sfrutto per accompagnare i ragazzi alle loro attivita,

e nn posso mai fare nessuno tipo di moto,la notte quando nn dormo mi abbuffo di tutto per lo stress,a lavoro ho sempre qualcosa da sgranocchiare, due anni fa pesavo 54 e ora sono a 79 e sono alta 1,62cm. consigli per cercare di controllarmi

1 risposta

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    4 sett fa

    Parla con uno psicologo................

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