Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 3 sett fa

Il mio peso?

Sono alto 1.64 ho 15 anni e peso 57 kg, com'é il mio peso?

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    3 sett fa

    Assolutamente nella norma (anzi, sul filo del sottopeso, quindi non scendere ulteriormente; segui un'alimentazione completa, varia ed equilibrata e per qualsiasi dubbio o problema rivolgiti di persona ad un nutrizionista competente).

  • 3 sett fa

    Giusto... Non devi preoccuparti...

  • Anya
    Lv 7
    3 sett fa

    Stai benissimo,sei normopeso

  • 3 sett fa

    Conosci l'indice di massa corporea IMC?

    IMC = peso / (altezza in metri al quadrato)

    Se l'indice è

    inferiore a 18: sottopeso

    tra 18 e 23: normopeso (con le sfumature a seconda se ci si avvicina a 18 o a 23)

    maggiore di 23: sovrappeso

    Naturalmente questo dipende molto dall'età e dal sesso. 

    Nel tuo caso:

    IMC = 21,2

    Hai un peso corretto. Sta a te, poi, vederti allo specchio e valutarti fisicamente a livello di robustezza e di muscoli.

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